Découvrez pourquoi l’entraînement des boxeurs est unique : physique, mental, coordination et gestion du stress. Une approche bien différente du fitness classique.
Quelles sont les qualités mentales indispensables en boxe ? Découvrez les 5 piliers qui font la différence sur le ring et en dehors : discipline, résilience, lucidité et mental d’acier.
Depuis plus d’un siècle, la boxe anglaise est souvent appelée le “noble art”.
Après plusieurs années marquées par la montée du MMA, la boxe anglaise connaît aujourd’hui un retour spectaculaire sur le devant de la scène. Les grandes affiches se multiplient et les champions actuels redonnent un nouvel élan à ce sport historique.…
La boxe anglaise connaît un véritable regain d’intérêt à Bordeaux. Accessible, complète et exigeante, cette discipline séduit aujourd’hui un public de plus en plus large, bien au-delà du cadre compétitif. Mais lorsqu’on souhaite débuter ou reprendre la boxe anglaise à…
Longtemps associée à l’image de la compétition, du combat ou de la performance extrême, la boxe anglaise souffre encore de nombreuses idées reçues.Pourtant, cette discipline est aujourd’hui l’un des sports les plus accessibles, à condition d’être pratiquée dans un cadre…